Author: लोकप्रिय समाचार

फेब्रुअरी महिना राष्ट्रिय आयोडिन सचेतना महिनासँग सम्बन्धित कार्यक्रम भोटेकोशी गाउँपालिकामा सम्पन्न भएको छ । कार्यक्रममा गाउँपालिकाको उपाध्यक्ष दाबुटी शेर्पा लामाले आयोडिन शरीरलाई दैनिक रुपमा नभई नहुने सुक्ष्म पोषक तत्व रहेकाले आवश्यक मात्रामा आयोडिनको प्रयोग गर्न सबैमा आग्रह गर्नुभयो । कार्यक्रममा वडाध्यक्ष सुपा लामा , सुआहारा कार्यक्रमको मनोज मिश्र , गाउँपालिका स्वास्थ्य सँयोजक भुपेन्द्र लाल श्रेष्ठ लागायत स्थानियहरुको सहभागिता रहेको थियो । दीर्घकालिन रणनीति अनुसार नेपाल सरकारले सन् १९७३ देखि मानिस तथा जनावरले खाने नूनमा आयोडीन मिसाएर विक्री वितरण गरिने युनिभर्सल साल्ट आयोडाइजेशनको कार्यक्रम ल्यायो । साथै, सन् १९९९ मा नेपाल सरकार, स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सही मात्रामा आयोडीन भएको नूनको लागि प्रमाणिकरण चिन्ह “दुई बालबालिकाको चिन्ह’ सामाजिक बजारीकरण अभियान अन्र्तगत जारी गर्यो ।...

नेपाली काँग्रेसका केन्द्रीय सदस्य तथा पुर्व सूचना तथा सञ्चार मन्त्री मोहन बहादुर बस्नेतलाई नेपाल टक्र कन्टेनर ढुवानी सेवा लिमिटेड लोकन्थलीले सम्मान तथा बधाई प्रदान गरेको छ । उक्त लिमिटेडका पदाधिकारीहरुको सहभागितामा पूर्व मन्त्री बस्नेतलाई सम्मान गरिएको हो । ढुवानी सेवा लिमिटेडका सचिव सुवास तिमल्सिनाले तातोपानी नाका अहिले पनि पूर्ण रुपमा संचालनमा नआएको, नाकामा ढुवानी सेवामा एकाधिकार गरिएको हुदाँ नाका पूर्णरुपमा संचालनका लागि नेपाल सरकारसंग पहलकदमी गर्न, ढुवानी सेवामा एकाधिकार हटाउनका लागि सहजीकरण गरिदिन पूर्व मन्त्री बस्नेतलाई बधाई र सम्मान गरिएको बताउनुभयो । उक्त लिमिटेडका अध्यक्ष अर्जुन सापकोटाका अनुसार २०७२ बैशाख १२ गतेको बिनाशकारी भूकम्पबाट अहिलेसम्म उक्त नाकालाई चीन सरकारले मनमौजी रुपमा खोल्ने र बन्द गदै आईरहेको छ । अहिले आँशिक रुपमा मात्रै सो नाका संचालनमा छ । त्यसकारण तातोपानी नाका...

सिन्धुपाल्चोकको मेलम्ची नगरपालिका र नुवाकोटको शिवपुरी गाउँपालिकाको साझेदारीमा सामुदायिक भवन निर्माण हुने भएको छ । शिवपुरी गाउँपालिका वडा नम्बर १ र मेलम्ची नगरपालिका वडा नम्बर ४ को सिमाना चिप्लिङमा सामुदायिक भवन निर्माण हुने भएको हो । मेलम्ची नगरपालिकाका प्रमुख डम्बर अर्याल ,शिवपुरी गाउँपालिकाका अध्यक्ष रामकृष्ण थापा, मेलम्ची नगरपालिकाका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत अमृत कुमार धिताल ,शिक्षा शाखा प्रमुख रवि शर्मा , लेखा अधिकृत मुरारी पुडासैनी ,योजना शाखा प्रमुख राम कुमार केसि ,इन्जिनियर जित बहादुर कार्की र शिवपुरिको वडा नम्बर १ का वडा अध्यक्ष महेन्द्रराज खत्री , निमित्त प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत बिष्णुप्रसाद न्यौपाने ,लेखापाल लगायत जनप्रतिनिधि र कर्मचारीको उपस्थितिमा भएको बैंठकबाट भवन निर्माण हुने निश्चित भएको हो । मेलम्चीको ५ शिवपुरीको २ लाख ५० हजार र उपभोक्ता समुहबाट ४ लाख गरि ११ लाख ५० हजार रुपै...

सन्तोष सिग्देल ’स्वास्थ्यका लागि खेलकूद, राष्ट्रका लागि खेलकुद’ भन्ने मुल नाराका साथ पाँचपोखरी थाङ्पाल गाउँपालिकाले पाँचपोखरी टी–२० जिल्ला स्तरीय क्रिकेट प्रतियोगिता आयोजना गर्ने भएको छ । पाँचपोखरी थाङ्पाल गाउँपालिका र सिन्धुपाल्चोक जिल्लालाई राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रिय स्तरसम्म चिनाउने उद्देश्यले खेलकुदको आयोजना गर्न लागेको गाउँपालिकाका अध्यक्ष टासी लामाले जानकारी दिनुभयो । । गाउँपालिकाले २०७४ सालदेखि निरन्तर रुपमा जितबहादुर खड्काको स्मृतिमा जिल्ला स्तरीय क्रिकेट प्रतियोगिताको ३ वटा संस्करण सफलतापूर्वक सम्पन्न गरिसकेको छ । उक्त प्रतियोगिता काठमाडौँको मूलपानी क्रिकेट रङ्गशालामा यहीफागुन १५ गतेदेखि २२ गतेसम्म सञ्चालन हुने पाँचपोखरी थाङपाल गाउँपालिका खेलकुदविकास समितिले पत्रकार सम्मेलनमार्फत जानकारी दिएको छ । प्रतियोगितामा सिन्धुपाल्चोक जिल्लाका ८ वटा टिम सहभागिता रहनेछ । विश्वमै देखि...

घनश्याम नेपाल मेरी आमा कहाँ भेट्छु संम्झनाले सताउँछ एक्लै बस्छु रुदै रुंदै मेरो मन छटाउँछ । आमा भन्दा ठुलो अर्को कोहि हुन्न रहेछ हो रेखा छाम्छु निधारैको भाग्यले नै ठगेछ हो । कहुँ भन्छु कथा बेथा सक्दिन म कसै गरि बेदनाको ठुलो भारी बोकि हिड्छु यसै गरी । टुक्रा भई मुटु फुट्छ छाती मेरो चिरा चिरा संधै रुन्छु हरेराम भाब छैन सुराबुरा । टुहुरा भै असाएको जिवन यो बिताइछु घुमौँ भने मियो छैन आँशु काढि कटाइछु । गर्छु श्राद्ध तिथी संम्झी आँसु बग्छ ढिका ढिका के अर्पण गरौ मैले देख्छु आफैँ फिका फिका । चौतारा साँगाचोकगढी नगरपालिका वडा नं. ४ , ढुँगेकुवा...

श्रीमतीलाई बन्चरो प्रहार गरी हत्या गरेको अभियोगमा प्रहरीले एकजनालाई पक्राउ गरेको छ । २८ वर्षीया श्रीमती लक्ष्मी बस्नेत तामाङलाई बन्चरो प्रहार गरी हत्या गरेको अभियोगमा बलेफी गाउँपालिका–१ ठाटिकुना बनकाली बस्ने ३२ वर्षीय जिवन तामाङलाई मंगलबार दिउँसो प्रहरीले पक्राउ गरेको छ । दाउरा चिर्ने बिषयमा विबादका कारण जिवनले श्रीमतीलाई बन्चरो प्रहार गर्दा गम्भीर घाइते भएको भन्ने खबर प्राप्त हुनासाथ ईलाका प्रहरी कार्यालय जलबिरेबाट खटिएको प्रहरीले उहाँलाई पक्राउ गरेको हो । गम्भीर घाइते लक्ष्मीको जिल्ला अस्पताल चौतारामा उपचारको क्रममा मृत्यु भएको थियो । यस सम्बन्धमा प्रहरीले आवश्यक अनुसन्धान गरिरहेको छ ।...

सिन्धुपाल्चोकको बाह्रबिसेमा जन्मनुभएका लोक गायक तथा कलाकार जयनन्द लामाको निधन भएको छ । उहाँ अभिनित टेलिसिरियल हल्का रमाइलोका निर्देशक मरिचमान श्रेष्ठ (बल्छी धुर्बे)ले लामाको निधन भएको जानकारी दिनुभयो । श्रेष्ठका अनुसार आज बिहान घरको गेटमै गाडीबाट लडेको अवस्थामा उहाँ मृत फेला पर्नुभएको थियो । लामाले थुप्रै मौलिक लोकगीत गाउनुका साथै चलचित्र र टेलिश्रृंखलामा अभिनयसमेत गर्नुभएको छ । उहाँले चलचित्र मनको बाँध, छक्कापञ्जा लगायत चलचित्रहरुमा पनि अभिनय गर्नुभएको थियो । पछिल्लो समय हाँस्य टेलीश्रृंखला हल्का रमाइलोमा उहाँले अभिनय गर्दै आउनुभएको थियो । उहाँका कलकत्ते काइँयो, चुइँ चुइँ चुइँकने जुत्ता, मुलाको चाना, सलल पानीलगायत थुप्रै लोकगीतहरु चर्चित छन् । उहाँले नेपाली लोक दोहोरीको रियालिटी शो ‘नेपाल लोकस्टार’मा निर्णायकको भूमिका पनि निर्वाह गर्नुभएको थियो ।  ...

भोटेकोशी गाउँपालिकामा मंगलबार छैठौ अधिकृत केशवराज ढुँगानाको विदाई कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । कार्यक्रममा पालिका स्वास्थ्य शाखा प्रमुख भुपेन्द्र लाल श्रेष्ठले बिदाई स्वागत मन्तब्य राख्दै उँहाले पुर्याउनुभएको योगदानको उच्च प्रशंसा गर्दै आगामी दिनहरुमा तपाइँको यात्रा अझ उज्ज्वल र सफल रहोस भन्ने शुभकामना व्यक्त गर्नुभयो । गाउँपालिको प्राङ्गणमा भएको कार्यक्रमको सञ्चालन कम्युटर अपरेटर मङगेस कुबँरले कार्यक्रम सञ्चालन गर्नु भएको थियो भने बिदाई कार्यक्रममा खादा तथा माल्यर्पण गरि बिदाई गर्नेमा पुशु सेवा प्रमुख रोहन खतिवडा, महिला बिकास शाखा प्रमुख देवि काफ्ले, न्यायिक शाखाको सम्झना कार्की लगायत पालिकाका कर्मचारीहरुले बिदाई गर्नुभयो । बिदाईको क्रममा आफुले ५८ वर्ष सम्म काम गर्दा आफुले जागिर खाएको जागिर मात्र होईन जागिर खाए बापत घर खर्च पाएका हुँदा इमानदारी पुर्बक काम गरेर सेवा गर्न पर्ने ढुङ्गानाले ...

भोटेकोशी गाउँपालिकालाई पूर्ण कोभिड खोप पालिका घोषणा गरिने भएको छ । मँगलबार गाउँपालिकाको प्रमुख प्रशासकिय अधिकृत भद्रबहादुर बस्नेतको अध्यक्षता तथा गाउँपालिका उपाध्यक्ष दावुटी शेर्पाको प्रमुख आतिथ्यतामा सम्पन्न भएको वैठकले उक्त निर्णय गरेको हो । गाउँपालिकाभित्र रहेका सम्पूर्ण स्वास्थ्यकर्मीहरुको उपस्थितिमा स्वास्थ्य सँस्थाको मासिक वैठक बसी नेपाल सरकारको नियमअनुसार कोभिड खोप लगाउन बाँकी रहेका सम्पूर्णलाई घुम्ती कोभिड खोप सञ्चालन गर्न सबैले आफ्नो ठाउँवाट पहल गर्ने कुराको सहमती भएको स्वास्थ्य सँयोजक भुपेन्द्रलाल श्रेष्ठले जानकारी दिनुभयो । यसैगरी टुकी सँघ सुनकोशीको सुआहारा कार्यक्रममा विष्णुप्रसाद नेपालले विद्यालयमा आईरन चक्की नियमित र महिला स्वास्थ्य स्वयमसेविका खोज पड्ताल सम्बन्धी अभिमुखीकरण र पोषण कार्डबारे जानकारी गराउनु भएको थियो ।...

सामान्यतया  रक्तचाप १२०/८० हुनुपर्छ। तर, यदि तपाईको ब्लड प्रेसर ९०/६० वा त्यो भन्दा कम छ भने, तपाईलाई लो ब्लड प्रेसरको समस्या हुनसक्छ। लक्षण  – थकान लाग्ने –  कमजोरी महसुष हुने –  चक्कर आउँने –  दृष्टि धमिलो हुने –  छालामा पहेंलोपन देखिने –  शरीर चिसो हुने –  धेरै तिर्खा लाग्ने –   छिटो छिटो सास बढ्ने   समाधान कम रक्तचाप शरीरमा पोषण को कमी को एक साइड इफेक्ट हो। शरीरमा पानीको कमी हुन नदिनुहोस्। निर्जलीकरणले रक्तचाप पनि कम गर्छ। दिनमा कम्तीमा ७-८ गिलास पानी पिउनु जरुरी छ। सामान्यभन्दा बढी नुनिलो खानेकुरा खानुहोस् । नुनमा पाइने सोडियम तत्वले रक्तचाप बढाउँछ । तर, अत्यधिक नुन सेवन गर्न भने हुँदैन। अदुवा, कागती र नुन मिसाएर बनाइएको मिश्रण दैनिक सेवन गरेर रक्तचाप बढाउन सकिन्छ। नियमित गाँजर खाँदा पनि रक्तचाप बढ्छ । त्यस्तै, खजुरको सेवनले समेत रक्तचाप नि...