Month: २०७८ फाल्गुन ४ बुधबार

बालसाहित्य क्षेत्रमा कलम चलाउदैं आउनुभएका सर्जक जितेन्द्र रसिकको नयाँ कृति ‘हनुमानको करामत’ बजारमा आएको छ । बालचित्र कथा कृति इर्टनल प्रकाशन प्रालिले बजारमा ल्याएको हो । उक्त चित्रकथामा बालमनोविज्ञानमा आधारीत रहेर राम र हनुमानको रोचक कथानक उठान गरिएको छ । चित्रकथामा बालबालिकाले सजिल बुझिने गरि सरल भाषा र चित्रकोे प्रयोग गरिएको छ । ऐतिहासिक विषयलाई जति पढ्यो त्यति नै पढुँ पढुँ लाग्ने गरि कथा प्रस्तुत गरिएको छ । कथामा अयोध्याका राजा राम उपत्यका चहार्ने क्रममा समस्यामा पर्दा आफ्ना परमभक्त हनुमानले देखाएको करामतको पर्दाफास गरिएको छ । राम र हनुमानको उपत्यका यात्राका विषयलाई मिथकमा आधारित भएर कथालाई रोचक तरिकाले प्रस्तुत गरिएको छ । कथा कृति पढेपछि बालबालिकाले भरपुर मनोरञ्जनका साथै राम र हनुमानका ऐतिहासिक विषयबारे पनि जानकारी लिन सकिने कथाकार रसिकको भनाई छ । कथामा राम र हनुमान भ्रमणका क्रममा भ...

सुष्मा तिमल्सिना प्रिया, मैले तिमीलाई चौतारीमा कुरिरहँदा पर क्षितिजमा पृथ्वीले घामलाई कोखिलामा च्याप्दै थिइन् पृथ्वी सँग मिलनको खुशीमा हो वा के हो घाम लाजले रातिएका थिए। मेरै माथि आमा लाई बोलाउँदै पीपलका हाँगामा चिर्बिराइरहेका बचेराले पर आकाशमा चुच्चोमा चारा बोकेर फर्किँदै गरेकी चरी आमा देखेर आनन्दातिरेकमा गीत गाए झैं सुनिन्थ्यो। तिम्रो प्रतिक्षामा एकतमास भएको मनमा चलिरहेको बतासको सुमधुर ध्वनिले सङ्गीत भरिरहेको थियो मन उद्वेलित थियो सुकेका पातमा हिँड्दा आउने चरप् चरप् श्रुतिमधुर ध्वनि मेरा कर्णकुहरमा पर्नु सँगै मलाई तिमी आउँदै गरेको अनुमान भएको थियो । परै बाट मेरा नजरले तिमीलाई भेट्टाएपछि र, तिम्रा नजरले मलाई हाम्रा आँखा चार बाट दुई भएका थिए। तिमी मेरा नजीक आउनु सँगै मेरा पाइला पनि तिमी तिर अनायास कुदेका थिए। तिम्रा हात माथी मेरा हात परेपछि हा...

स्वस्थ जीवनशैलीले प्राकृतिक रुपमा नै उच्च तहको उर्जा प्रदान गर्छ र फूर्तिलो बनाउँछ। यसैले स्वास्थ्यका लागि आफ्नो दैनिक जीवनशैली परिवर्तन गर्न कहिल्यै पनि ढिलाई गर्नु हुँदैन। स्वस्थ जीवनशैलीका केही आधारहरु यी हुन्: १. निन्द्रा : निन्द्रा स्वस्थ जीवनशैलीको एउटा अभिन्न पाटो हो। शरीरलाई आराम प्रदान गर्न, उर्जा दिन र भोलिपल्ट अझै बढी फूर्तिलो भएर काम गर्न शरीरलाई निन्द्रा आवश्यक हुन्छ। व्यस्त जीवनशैलीका कारण केही मानिस पर्याप्त निन्द्रा पाउन सक्दैनन्। अमेरिकाको रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्रका अनुसार पर्याप्त सुत्न नपाउने मानिसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुनुका साथै मानसिक समस्या उत्पन्न हुने खतरा हुन्छ। २. पानी : पानी सम्पूर्ण जीवित प्राणीलाई बाँच्नका लागि नभई नुहने तत्व हो। पानीबिना जीवनको अस्तित्व नै असम्भव छ। मानिसको शरीर पानीले नै बनेको हुन्छ र शरीरमा बारम्बार पानी पूर्ति गर्...

संजिता धमला कति सुन्दर बगर ! बालुवाको ओछ्यानमाथि ढुङ्गै ढुङ्गा सुतेको देख्छु यताबाट हावा उड्छ उताबाट हुरी कुद्छ चापमा परेको बालुवा बतासमा सवार हुँदै अर्को ठाउँमा थुम्को बन्छ । अनि कोही–कोही बगर भो जिन्दगी भन्दै उदास मनको बिरक्ती बालुवा उडाएर नदी बालुवाको सम्बन्ध बिर्सिन्छन् कति सुन्दर बगर ! कलकल जलको साथमा बैँस धुँदै सृष्टिको उद्गमदेखि गन्तव्यको हरेक मोडमा पानीलाई छेकाछेकी उर्लँदो जवानी मैथुन गर्दै बगेर सुतेको छ । विचरा ढुङ्गाहरू हृदयविहीन बनेर बालुवामाथि रित्तै सुतेको देख्छु अनि भन्न मन लाग्छ धत् ! हरिलट्ठक कसैलाई कोरा ठानेर किन जिस्काउँछस् कत्रो छ महानता बगरको अनि मोहनी जिन्दगीको नगिज्या बालुवालाई पानीसँगै जिन्दगानी मोहनीमा तरङ्गित छ ।  ...

जिल्ला प्रहरी कार्यालय सिन्धुपाल्चोक कार्यसम्पादन मूल्याङ्कनमा बागमती प्रदेशभरबाट प्रथम भएको छ । कार्य सम्पादन सम्झौताको ‘मासिक मूल्याङ्कन मापदण्ड– २०७८’ अनुसार २०७८ श्रावणदेखि पौष महिनासम्मको मूल्याङ्कनमा जिल्ला प्रहरी कार्यालयतर्फ ८४.६७ अंकका साथ जिल्ला प्रहरी कार्यालय सिन्धुपाल्चोक उत्कृष्ट भएको हो । प्रथम हुन सफल जिल्ला प्रहरी कार्यालय सिन्धुपाल्चोकलाई बागमती प्रदेश प्रहरी कार्यालय हेटौँडाको तर्फबाट प्रशंसा पत्र प्रदान गरिएको छ ।...

सिन्धुपाल्चोकमा रहेको नेपाली सेनाको गोरखबक्स गण र भोटेकोशी गाउँपालिकाको आयोजनामा दोस्रो लिस्तीकोट दुगुनागढी माउण्टेन ट्रेल रेस दौड प्रतियोगीता सञ्चालन हुने भएको छ । सेना दिवस २०७८ को अवसरमा ऐतिहासिक क्षेत्रको संरक्षणमा जुटेको नेपाली सेनाले गत वर्षदेखि ट्रेल रेस दौड प्रतियोगीताको आयोजना सुरु गरेको थियो । त्यसैको निरन्तरता स्वरुप यो वर्ष पनि प्रतियोगीता सञ्चालन गर्न लागेको नेपाली सेना गोरखबक्स गणका गणपति प्रमुख सेनानी निर्मलकुमार श्रेष्ठले जानकारी दिनुभयो । भोटेकोशी गाउँपालिकाको सुख्खा बन्दरगाहा देखि लिस्ती हुदै दुगुनागढी सम्म साढे २४ किलोमिटर लामो दौड प्रतियोगीता हुने छ । गत वर्ष २१ किलोमिटर मात्रै दौड भएको थियो यो वर्ष भने केही किलोमिटर बढाइएको नेपाली सेनाले जानकारी दिएको छ । । लामो ट्रेल रेस प्रतियोगीता सम्पन्न गरेको हो । सिन्धुपाल्चोकको ऐतिहासिक लिस्तीमाइ र दुगानागढीको संरक्षण र प्रचार...

त्रिपुरासुन्दरी गाउँपालिकामा सुत्केरी आमाहरुलाई पोषणयुक्त घिउ वितरण गरिएको छ । चालु आर्थिक वर्षभित्र नेपाल सरकारको प्रोटोकल अनुसार स्वास्थ्य सँस्थामै सुत्केरी हुने र चार चोटी स्वास्थ्यसँस्थामै गर्भजाँच गराउने सुत्केरी आमाहरुलाई उक्त पोषणयुक्त घिउ वितरण गरिएको हो । उक्त सहयोग बहुक्षेत्रिय पोषण कार्यक्रमको पशुपँक्षी शाखा अन्र्तगत वितरण गरिएको हो । सुत्केरी अवस्थामा पोसिलो खानेकुरा खुवाउन पर्छ भन्ने सन्देश फौलियोस् भन्ने उद्धेश्यको लागि कार्यक्रमको आयोजना गरिएको गाउँपालिकाको पोषण स्वयमसेवक हरीचन्द्र वस्नेतले जानकारी दिनुभयो । वस्नेतका अनुसार बाल मृत्युदर र मातृ मृत्युदर कम गर्ने उदेश्यले विपन्न समूहका घर परिवारमा सुत्केरी अवस्थामा स्याहार सुसार कम हुने र बालबालिकाको भविष्य र आमाको स्वास्थ्य प्रति गरिने खर्च नभई लगानीको रुपमा लिने गरिएको यस्तो व्यवस्था गरिएको बताउनुभयो ।...

मेलम्ची खानेपानी आयोजना पुर्ने ढुँगा, माटो, बालुवा गिट्टीसहितको गेग्य्रान हटाउने काममा नेपाली सेनासँग पनि सहयोग मागेको छ । ठेकदार चिनियाँ निर्माण कम्पनी सिनो हाइड्रो परिचालन भएर काम सुरु गरेलगत्तै साइटमा ठूला–ठूला ढुङ्गाहरु भेटिएपछि आयोजनाले सेनासँग सहयोग मागेको हो । मेलम्ची खानेपानी आयोजनाका प्रवक्ता राजेन्द्रकुमार पन्तका अनुसार ठेकदारसँग उपलब्ध यन्त्र उपकरणले ठूला ढुँगा फुटाएर हटाउन सक्ने अवस्था नदेखिएको बताउनुभयो । ‘निकै ठूला ढुँगा भएकाले त्यसलाई फुटाउन विष्फोटक पदार्थ नै चाहिन्छ,’ उहाँले भन्नुभयो ’त्यसैले सेनासँग हामीले आवश्यक पर्ने विष्फोटक पदार्थ मागेका हौं ।’ वर्षायाममा बाढी र पहिरोका कारण पुरिएर रहेका संरचना खुलाएर मर्मत गरेर नयाँ वर्षसम्ममा काठमाडौं उपत्यकामा खानेपानी ल्याउन सेनाको सहयोग अपरिहार्य देखिएको पन्तले बताउनुभयो । आयोजनाबारे यअसघि असोजमा भएको समन्वय बैठकमा सेनाले आवश्य...

राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टी सिन्धुपाल्चोक निर्वाचन क्षेत्र नं २ को नियमित मासिक बैठकमा खल्तीबाट टिकट पाउने प्रचलनको अन्त्य गर्ने सहमती भएको छ । क्षेत्रिय अध्यक्ष कुमारी तामाङको अध्यक्षतामा क्षेत्रिय पार्टी कार्यालय मेलम्चीमा भएको बैठकमा क्षेत्रीय कमिटी पदाधिकारी तथा सदस्यहरु प्रदेश सभा क र ख अध्यक्ष निर्वाचन क्षेत्र नं २ अन्तर्गत रहेको पाँच वटा स्थानीय तह मध्य ३ पालीका प्रमुखहरुको उपस्थिति रहेको थियो । बैठकले आसन्न स्थानीय चुनाव केन्द्रित कार्यक्रम आक्रमक रुपमा अगाडि बढाउनेबारे पनि छलफल गरेको क्षेत्रिय कमिटी सचिव देवराज गुरुङले जानकारि दिनुभयो । राप्रपा क्षेत्र नं २ अन्र्तत पर्ने पाँच वटा स्थानीय निकायको निर्वाचन लक्षित अभियान सुरु गर्ने, यही फाल्गुन २० गते भित्र सबै ४९ वटै वडाका वडा अध्यक्ष तथा सदस्यहरु गाउँपालिका अध्यक्ष तथा उपाध्यक्ष मेयर तथा उप मेयरको उम्मेरद्धारी नामावली उपलब्ध गराउन...

सरकारले नयाँ शैैक्षिक सत्रको पढाइ स्थानीय तहको चुनावपछि मात्रै सञ्चालन गर्ने तयारी गरेको छ । यस विषयमा शिक्षा विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयले सरोकारवालासँग छलफल गर्न लागेको छ । चालू शैक्षिक सत्रको पढाइ चैतसम्मै सञ्चालन गर्ने र परीक्षा सञ्चालन, नतिजा प्रकाशन, नयाँ विद्यार्थी भर्ना तथा पाठ्यपुस्तक वितरणलगायतका काम आगामी वैशाखभित्र सम्पन्न गर्ने मन्त्रालयको योजना छ । मन्त्रालयको तयारी अनुसार नै शैक्षिक सत्रको व्यवस्थापन भयो भने निजी विद्यालयमा अध्ययनरत विद्यार्थीको शुल्क व्यवस्थापनमा समस्या आउने देखिन्छ । यो वर्षको शैक्षिक सत्र सकेर नयाँ शैक्षिक सत्रमा विद्यालय परिवर्तन गर्ने विद्यालयले पुरानो विद्यालयमा कुन महिनासम्मको शुल्क तिर्ने भन्ने अन्योल देखिन्छ । “वैशाखमा परीक्षा सञ्चालन हुने भयो भने मैले छोरालाई ६ कक्षा पढाउन अर्को स्कुल लैजाँदा जेठ लाग्ने भयो । यसो हुँदा पुरानो स्कुललाई पनि वैशाखस...